Activité gym Albert Roussel…

A Albert Roussel, les résidents ont repris les ateliers de gym, animés par l’association Siel Bleu. Ce groupe Associatif a pour objectif la prévention santé et l’amélioration de la qualité de vie des personnes fragilisées, grâce à un outil : l’Activité Physique Adaptée. Ainsi, ce groupe met en place des cours d’accompagnement pour travailler sur l’équilibre et prévenir les chutes.

Les résidents ont débuté la séance par un petit échauffement de certaines articulations. Ensuite, une série d’exercices adaptés a été proposée. Après l’effort, le réconfort : un petit goûter est servi juste après !